100切り3パットを完全撲滅！距離感を養う「素振り」とストローク術

距離感の二大要素「歩測と振り幅」

月1〜2回のラウンド頻度なら「感覚」ではなく「基準」が必要。まずは目標まで歩いて歩数を数え（歩測）、それに対応する振り幅を決めるのが基本です。

朝の練習は「5歩の基準」作り

カップに入れる練習ではなく、その日のグリーンで「5歩」転がる振り幅を確認します。足の外側から外側の振り幅で5歩、という基準を脳に焼き付けましょう。

傾斜への応用：プラスマイナス2の法則

基準ができれば応用可能。上りの5歩なら7歩の振り幅で、下りの5歩なら3歩の振り幅で打つなど、基準を軸に引き算・足し算で対応します。