ゴルフはミスのスポーツ！「完璧」を求めるからメンタルが崩れる

緊張の正体は『意識の外向き』

「見られたくない」「迷惑をかけたくない」という外向きの意識が、集中力を削ぎ、体をガチガチにさせます。ゴルフはショットを打つことと、他人の目は全く別の要素だと切り離す必要があります。

脳は『否定形』を理解できない

「池に入れたくない」という思考は、脳内でその対象を強く意識させ、吸い寄せられる結果を招きます。常に「あそこに打つ」という肯定的な目的地だけを脳に与えましょう。