グリップと姿勢のルーティン化でミスを防ぐ

左手1時・右手11時の『スクエアグリップ』

左手の親指を時計の1時、右手の親指を11時の方向に配置します。これにより両手が一体化し、手首の余計な動きを物理的に抑制できます。指の腹で真上から押さえるのがポイントです。

お尻の高さを変えない『股関節前傾』

直立から腿の付け根を基準に上半身を倒します。お尻の高さを維持したまま膝を軽く曲げることで、股関節がロックされず、スイング中の伸び上がりを物理的に防ぐ土台が完成します。