ツアープロの告白。イップスの恐怖とどう向き合ってきたか

イップスの正体：『ジストニア』か『上がり』か

イップスには、脳の運動制御部位がバグを起こす『局所性ジストニア』と、過度の緊張による『心理的ストレス（上がり）』の2種類があります。自分の症状を客観視することが、正しい治療へのスタートラインです。

『完璧主義』という性格特性の物理的リスク

イップスと高い相関があるのは『完璧主義』です。10回連続で入るまで練習を止めない等の極端な練習スタイルは、脳に同じ運動指令を過剰に繰り返し、神経回路の混線（ジストニア）を招く物理的要因となります。