本ページはプロモーションを含みます
グリーン＆ライン読み
「芝目、複合傾斜に応じた「面」の攻略」
LEVEL 1
基礎固め：100切り
まずはハザードを避け、確実に前に進むための必須スキルを習得します。
パターの距離感は「素振り」で決まる！3パットを防ぐ基本
3パットの原因は「技術」よりも「距離感のズレ」にあります。手打ちを防ぎ、体全体のリズムを整える正しい素振りと、本番でショート・オーバーしないための基準作りを学びます。
3パット撲滅！距離感をマスターする打ち方のコツ＆練習法
打点と距離感のズレを解消！朝の練習グリーンで作る『自分基準』の法則
【3パット撲滅】パター上級者になるためのストロークのコツをプロが解説
パット1位が教える『感覚』の秘密。真っ直ぐ引く意識が理想の回転を生む
パターのイメージで打ち分ける距離感と方向性
ロングは『流す』、ショートは『コツン』。距離でイメージを切り替える新常識
もう３パットしない！ショート・ロングそれぞれの正しい攻め方、打ち方を解説
ロングパットとショートパットにおける、タッチの合わせ方と打ち分け方
3パットが激減！右脳派・左脳派で分かれる「タイプ別」パター上達法
自分の感覚タイプに合わせた距離感の出し方とストロークの考え方
パター編②ロングパット成功のコツ
100切り層が最も距離感を掴みにくいロングパットに特化したタッチの合わせ方
【検証】パターは何ヤードまで使えるか？
グリーン外からパターを使う際のアプローチ的な距離感の基準作り
中井学キャディがパターの重要性を教えます！【パター編】
実際のラウンドにおけるパターの距離感の出し方やルーティン
入るパッティングの絶対条件！正しい構えとグリップの力感
パッティングのミスは「打つ前」にすでに起きています。情報を正しく得るためのルーティン、そしてストロークを安定させるための物理的なセットアップ（構え・握り）の基本をマスターしましょう。
パターの基礎【中井学プロレッスン】
技術の前に『情報』を揃える。3パットを消すグリーン進入の絶対ルール
【ゴルフ女子】パターってどうやって握るの？
自由だからこそ知っておきたい！型にハマらないグリップと構えの基本
ショートパットを外す人はこの動画を観てください。
1mを外す最大の原因は『目線』にあり。カップを見ない勇気がカップインを生む
膝・腰・お尻は絶対に動かさない！スコアを減らすショートパットを確実に決めるコツ
アドレス後の下半身固定による、ストロークのブレ防止と安定
ショートパットを外す人と外さない人、決定的な"目線の違い"がコレ。
構えの際の「目のライン」と「目線の使い方」による打ち損じの防止
パターが上手い人はコレが出来ています。
アドレス時のボール位置や、ストロークの再現性を高めるルーティンの作り方
「これで簡単に入ります」片岡尚之プロが教える、ショートパットが安定して入るようになる秘テクニック&練習法。
芯で打つ感覚を養い、真っ直ぐ転がすための具体的な練習法
ショートパットの基本【パター編】【中井学プロレッスン】
1mなどの短い距離を確実に決めるための、グリップの力感と強弱練習
グリーン周りのアプローチは「落とし場所」の「面」を見極める
ピンを直接狙うのではなく、傾斜を計算して「どこに落として転がすか」を逆算する。3パットをさせない、パター感覚で寄せるアプローチの状況判断をマスターしましょう。
アプローチは4：6が基本！スコアが上がるグリーン周りの打ち方のコツ
『上げる』欲を捨てて『転がす』。ミート率を安定させる狭いスタンスと体重配分
グリーンの傾斜を読むための２つのポイント
3パットを物理的に防ぐ！傾斜を正確に見極める『三角形の法則』
【100切り必須スキル】グリーン周りのアプローチを確実に寄せるためのコツと打ち方
斜面に逆らわず『垂直』に立つ。ロフト変化を番手で補う物理的マネジメント
体を〇〇すればもっと寄る！アプローチが苦手な人のための易しい打ち方
ランニングアプローチでの「落とし場所のイメージ作り」と物理的な転がし方
砲台グリーンからピンそばに寄せる方法【アプローチ編】
面が見えない砲台グリーンでの落とし所の判断やマネジメント
グリーン周りの土手攻略法【アプローチ編】
芝目やライが悪いエッジからの、ハイブリッド（ユーティリティ）を使った安全な寄せ方
パターで上手くアプローチする方法
パターのように打って安全に転がす、究極のランニングアプローチの選択肢
距離感を養うアプローチ方法！
足し算練習法によって、落とし場所までの距離を正確にキャリーさせる感覚
スコアにコミットする。【RIZAP GOLF】
たった2ヶ月でスコア100切りへ。専属トレーナーによる科学的分析とマンツーマン指導。今なら50分の無料レッスン体験実施中！
※外部サイトへ移動します
LEVEL 2
安定：90切り
パーオン率を高め、大きなミスを最小限に抑える技術と戦略を学びます。
スライス・フックラインの罠！なぜアマチュアはラインを外すのか？
曲がるラインで「浅読み」してしまう物理的な原因を解明。プロが実践する仮想カップやエイムポイントの考え方を学び、3パットを劇的に減らします。
【パター基本】９割が知らないライン読みのコツ。平均パット数が激減して、返しのパットも外さなくなります
「プロライン」と「アマライン」の決定的な違い。返しのパットを物理で解く
これなら間違えない！「本当は教えたくない」パッティングのラインの読み方
ライン読みは「3分割」が物理的正解。中間地点の罠を見抜けばパットは激変する
『ショートパット（３m以下）の考え方・ライン取り』【内藤慶プロによる至高のパターレッスン#2】
3mは4割入ればプロ級。片側を消して「ストロークのミス」を浮き彫りにする
プロがショートパットを９割以上入れる理由とその方法。ライン別の狙う位置を知るだけで外す気がしなくなります。
ライン別にどこを狙うか（仮想カップ）を明確にし、迷いをなくす実践的テクニック。
【知るだけでパター上達】ライン読みの正しい順序【スコアに直結】
グリーンに上がってから打つまでの情報収集の順序を学び、読みの甘さを解消。
【上手い人は必ず知ってる】ラインを正しく読むための基礎知識
傾斜の度合いとラインの曲がり幅の関係性について、物理的な基礎知識を網羅。
『パッティングが超上手い人の共通点』あることを習慣化すると、ライン読みの精度は格段に上がります。
ライン読みの精度を上げるための、ラウンド中の具体的な習慣とコツ。
意外と知らないライン読みのコツ、教えます【クイズでレッスン】
クイズ形式で、自分のライン読みの勘違いや浅読みの癖を修正。
ショートパットを確実に沈める！フェース面と軸の管理
絶対に外したくない1〜2mのショートパット。インパクトでフェースがブレる原因を物理的に排除し、軸が安定した盤石のストロークを身につけます。
【パターの握り方】反復性が高く安定する打ち方!手首の余計な動きを殺し、方向性がよくなります!【クロスハンドグリップの基礎・コツ】
手首の悪さを物理的に封印。左腕とシャフトを一直線にして「面」で運ぶ
パターが劇的に安定する打ち方！方向性がバラついたり、パンチが入ってしまう方へ【クローグリップの基礎・コツ】
「右手のいたずら」を物理的に封印。プロも愛用するクローグリップの導入手順
【パター上達】"向いた方向にまっすぐ打つ"ための練習法【３ステップで圧倒的効果】
芯を外すと2cmずれる！「真っ直ぐ打つ」ための3段階物理トレーニング
『１.５m以下のショートパットを確実に入れる方法』外してしまう原因の９割はこれです。
1.5mを外してしまう根本原因（頭の動きなど）を解明し、プレッシャー下での軸管理を学ぶ。
【パター基礎】打ちたい方向にフェース面を正しく向ける練習！これが出来ないとパターはずっと下手なままです
フェース面を正確に向けるための、ラウンド前に行うべき視線の残し方とドリル。
【パター上達】タッチが安定して、絶対にブレない打ち方・コツを解説します
インパクトでの緩みやパンチを防ぎ、フェースのブレをなくす確実なストローク術。
不安になるショートパットが、驚くほど簡単に入る打ち方・コツを解説！
プレッシャーのかかる短い距離で、視線や軸をブラさずに真っ直ぐ打ち抜くコツを補完。
パターが上手い人と下手な人の違いは？"正しいストローク"のチェックポイント3選
自分のストローク軌道や軸の使い方が間違っていないか、3つのポイントでセルフチェック。
上りと下り、順目と逆目。グリーンの「スピード」を読み切る技術
傾斜だけでなく、芝の目や状況によって激変するグリーンの速さ。3パットを物理的に回避し、ラウンド中にタッチをアジャストしていくプロの思考法を学びます。
【パターで損する方へ】ロングパットのライン取り・考え方・コツを解説します。【内藤慶プロによる至高のパターレッスン#3】
「後悔しない3パット」から逆算。ロングパットの恐怖を物理と心理で消し去る
【パター上達】距離感・タッチを合わせるための最強の練習法 【距離感が合わない方へ】
「3つの物理ドリル」で脳と指先をリンク。その日の速さに即座にアジャストする
70台で回るためのパッティング解説!!プロ級のパット上手になるには？【下りのショートパットが得意になる方法】
「1.2mの下りは強めに打つ」ラインを消してカップイン率を最大化する物理
【パター上達】ミドル〜ロングパットのタッチ・距離感を合わせる裏ワザ【ジョンラーム選手もやってる】
傾斜やグリーンスピードを考慮した上で、歩測と振り幅で機械的に距離感を合わせる裏ワザ。
ロングパットでボールが跳ねちゃう？ならストロークが間違っていますよ
転がりに悪影響を与えるストロークのエラーを修正し、芝目に負けない順回転を作る方法。
パッティングがイマイチ決まらないならこの方法をやってみてください
タッチが合わない日の応急処置として、現場でスピード感を修正する三觜プロのアドバイス。
【パターが苦手な全ての方へ】タッチが合わない方は、ここをチェックしてください
インパクトの強弱ではなく、ストロークのテンポでスピードをコントロールする基本。
【超重要】パターの名手になろう！3m前後のパットが劇的に上手くなる練習法
3m前後の中途半端な距離において、スピードを殺さずにしっかり届かせる感覚を養う。
都内唯一の初心者専用ゴルフスクール【サンクチュアリゴルフ】
最短3週間でコースデビュー！定額制で通い放題、レンタル無料で仕事帰りも手ぶらでOK。まずは体験レッスンから。
※外部サイトへ移動します
LEVEL 3
攻め：80切り
ピンを狙うショットの精度と、リカバリー能力を極めます。
ガラスのグリーン！？超・高速グリーンのタッチとアプローチ
11〜12フィート超の高速グリーンは、もはや別の競技。触るだけで転がる「ガラスの面」を制するために、芯で捉える高い精度と、プロが実践する究極のタッチをマスターしましょう。
マスターズトーナメントに出場する賞金王の比嘉一貴プロにオーガスタのガラスのグリーン攻略法を伝授する魂のパッティングレッスン
「10cmパット」で高速グリーンを支配。軽く打たず芯で捉えてラインに乗せる
夢の舞台オーガスタのアプローチを制するための超絶スピンコントロール練習
「バウンドを操る」究極のスピン。何番目のバウンドで止めるかを描き切る
【４９歳でプロに】実はビリヤードもプロ級の寺西明さん プロのビリヤードプレーにグリーンとボールの回転はこう見えている！？ 知らないと損するパッティングの秘密
「ビリヤードの物理」でラインを無効化。順回転と等速転がりの極意
【入るパッティング】インパクトの瞬間にカップイン確率を上げるためには回転を良くしなければいけない
エネルギーロスなく順回転をかける物理的なインパクトメカニズム
オーガスタのガラスのグリーン専用バンカーショット
止まらない高速グリーンへの、スピンで殺す究極のバンカーショット
オーガスタ攻略で必要な超短距離50cmのバンカーショットを伝授
シビアなピンポジに対する、落とし所とスピンの高度なアプローチ
速いグリーンでラインに乗せるために集中すべきポイント
スピードへの恐怖心を消し、ターゲットに集中する心理マネジメント
パターの距離感は素振りで決まります
超高速グリーンでのタッチを作る、本番前の素振りによるインプット法
ツアープロのライン読み完全トレース！試合での思考プロセス
歩測、傾斜の確認、そして決断。プロがグリーン上でどのように情報を集め、1打に集中しているのかをリアルに解説。80切りを確実にするための、思考の解像度を高めます。
【誰も知らない最強のライン読みを教えます】ツアー１位のパッティングを支えた ちゃごる理論を見逃すな【ラウンドレッスン２日目】
「2本のライン」の幅で読む。プロサイドに外す重力マネジメント
【目の錯覚を起こさない方法】パット数を減らす事に全集中です【ゴルフレッスン】
「両目のライン」が目標と並行か？脳を騙さない物理的アドレスの構築
【福嶋晃子さん】絶対入れたいパットは下りにつけます！ 林由郎先生は教えてくれなかった！？ パッティングの極意を福嶋さんから教わる
下りの極意と「あえて芯を外す」神技。緊張を物理で制御するプロの知恵
【脇本華プロ】パッティングにおける優先順位とは？
ライン読みとタッチ、プロが最も重視する決断の優先順位
以外と知らない２つのコツ【パッティングの極意】
読み切ったラインに対して、確実に打ち抜くリズムと振幅管理
プロも知らないショートパット２つの秘訣【ゴルフレッスン】
勝負所のショートパットを外さない脳科学的アプローチ
【リマスター】ピンに当たるとカップインしない？検証してみた【2018.12.23】
ピンを挿すか抜くか、最終的な決断要素の物理的検証
パターの素振りはストロークを見てやってはいけない
素振りで形を気にしすぎるとタッチが合わなくなる罠の回避
自分に合った「最強のパター」を探せ！最新ギアとストロークの相性
マレット、ブレード、ネックの形状。ストロークの軌道（アーク）や重心に合わせたパター選びで、ライン出しの精度を高める。80切りを盤石にするための「ギアの物理的相性」を解き明かします。
【短いアームロックパター】バックスイングの引きやすさはパット数に直結します！
バックスイングを「押して引く」物理。アームロックがもたらす無意識の安定感
【中古クラブ巡り】違いと価値がわかれば３０００円の中古パターも１００万円の値段がつく！？ そんなお宝をフェスティバルゴルフで探し出す！
名器『PINGアンサー』の物理的差異。打音とトップブレードの厚みが距離感を変える
【改造クラブ】最強のパターを完成させるためベースとなるちょっと変わったパターを買ってこれから少しずつ改造していきたいと思います
カウンターバランスの物理。五角形グリップと重量配分で「当たり負け」を防ぐ
物理的に有利なパターで勝率を上げる
フェース素材や溝の入り方が、ボールの順回転に与える物理的影響
【ショートアームロック】タイプに合わせてアドレスを2種類使い分ける
身体特性に合わせて、特殊パターの性能を最大化するアドレス設定
構えた向きに勝手にボールが打ち出される！
トルクフリー設計などの最新テクノロジーがもたらす物理的恩恵
革新的なパターマットを使ってパッティングのレベルを劇的に上げる
選んだパターの性能を引き出し、ストロークを安定させる練習環境作り
【激レアパター】１０００万円超えのスコッティキャメロン！ ブラインドテストで当てることはできるのか！？ 激ヤバの企画で奇跡を起こす！？
金属の削り出しや素材の違いが、タッチ（距離感）に与える感性への影響
定額制・24時間通い放題のシミュレーションゴルフ【SMART GOLF】
首都圏店舗数最大級。完全個室のプライベート空間で人目を気にせず集中練習。最新鋭シミュレーターによる数値分析で、打ちっぱなしより効率的に最短上達。
※外部サイトへ移動します
Theme Clear!
お疲れ様でした！このテーマの全てのメニューを完了しました。
次のステップへ進んでさらなる高みを目指しましょう。