クラブの「重心」を管理する！芯で捉えるフェースコントロール

重心はシャフトの上ではなく「空中」にある

ゴルフクラブの物理的な重心は、グリップエンドとスイートスポットを結んだ延長線上の『空中』に存在します。スイング中にこの重心が管理下から外れると、人間は筋力を使って元の軌道に戻そうとする『代償動作』を強いられます。これがカット軌道やエネルギーロスの根本原因です。

「重さが消える位置」を探すブラインド・ドリル

目を閉じてバックスイングを行い、天井を指したあたりで『手の中に全く重さを感じない場所』を探します。重心が垂直に立っているこの位置なら、指先だけで支えられるほど物理的な負荷がゼロになります。ここに上げることができれば、あとは引っ張り戻すだけでフェースが自動的にボールへ戻ります。

「止める動作」を捨て、回転運動を維持する

止まっているボールを打つ際、多くのゴルファーは体を固めてしまいがちですが、スイングに『止まる瞬間』は一瞬たりともありません。常に円を描き続ける回転運動の中でインパクトを迎えることが、物理的なハンドファーストと再現性を生む絶対条件です。